Ouderschap na scheiding

Kinderen vooropstellen

Verreweg de meeste stellen die hun huwelijk of samenleving in mijn mediationpraktijk willen beëindigen hebben naast dat ze de kinderen vooropstellen ook goede intenties voor elkaar. Ze zijn min of meer realistisch over het feit dat de relatie tot een einde is gekomen en zijn bereid de gevolgen hiervan onder ogen te komen. Het inzien van je eigen aandeel in het tot een einde komen van je relatie helpt je bij de acceptatie van je scheiding. Ook al is dit een bewustzijn wat soms na verloop van tijd pas echt kan ontstaan. Bij het regelen van de scheiding komt veel kijken, niet alleen emotioneel maar ook praktisch. De verblijfsregeling voor de kinderen. Wie blijft er wonen in de koop- of huurwoning of wordt hier afstand van gedaan? De zoektocht naar nieuwe woonruimte, blijven jullie bij elkaar in de buurt wonen en is dat wel mogelijk in de huidige woningmarkt? Financiën, is partneralimentatie van toepassing, kinderalimentatie? Ga je het financieel redden los van elkaar?

Meest voorkomende reden relatiebreuk: we zijn uit elkaar gegroeid

Als meest voorkomende reden voor de relatiebreuk noemen stellen dat ze uit elkaar zijn gegroeid. En ondanks dat dit bij mij aan tafel door de beide partners als onderliggende reden wordt ondersteund, ligt het initiatief om te scheiden altijd meer bij de één dan bij de ander. Als jij degene bent die de knoop heeft doorgehakt om te scheiden is de acceptatie van je scheiding een stuk eenvoudiger dan wanneer je partner het initiatief heeft genomen en jij het nog wel had willen proberen. Acceptatie van je scheiding helpt je bij het kunnen regelen van alle zaken die op je af komen. Zonder die acceptatie kom je vaak maar lastig in de regelmodus en is het organiseren en vormgeven van je nieuwe leven nog een brug te ver. Emoties vragen en nemen de ruimte. Degene die het initiatief heeft genomen is in zijn of in de praktijk vaker haar hoofd, al een stuk verder met het uitdenken van hoe het straks allemaal moet. Degene die het initiatief om te scheiden niet heeft genomen heeft vaak wat meer tijd nodig. En dat mag, neem die tijd gerust. Veel stellen voelen tijdsdruk en hebben de wens om de scheiding snel te laten verlopen. “We kunnen nu nog redelijk met elkaar praten, laten we het maar snel regelen”. Dat voelt snel als een vlucht vooruit. Soms moet je inderdaad doorpakken en zijn oplossingen op korte termijn noodzakelijk voor de betrokkenen. In andere gevallen loont het om de rust te nemen in je scheidingstraject en het overleg zorgvuldig te voeren.

Gaat het met de kinderen echt 'best goed'?

Met de kinderen gaat het eigenlijk best wel goed, hoor ik meestal. Ze doen dapper zeg ik dan en willen papa en mama niet teveel extra belasten in deze hectische en emotionele periode. Vaak komt het besef en de bijbehorende emoties bij de kinderen ook pas later, afhankelijk van leeftijd, maar als de verhuizing daar is en het nieuwe leven voor iedereen daadwerkelijk begint, dan dringt het vaak pas echt door. Geef het aandacht en schakel hulp in als je wat extra ondersteuning nodig hebt. Vechtscheidingen en conflicten tussen voormalig partners komen te vaak terug in diverse problemen bij de kinderen na de scheiding. Je kan nog zoveel professionele hulp in schakelen voor je kind en dat moet je ook zeker doen maar als ouder in conflict heb je je verantwoordelijkheid aan te gaan om het probleem bij de oorzaak aan te willen pakken.

De emotionele verwerking van een scheiding vraagt tijd en aandacht en iedereen doet dat in zijn eigen tempo

 Een scheiding brengt ook een nieuw leven en na het afsluiten van een slechtlopende relatie is dat waarnaar intens kan worden verlangd. Nieuwe vrijheden en ook nieuwe liefdes willen worden verkend en kunnen helpen bij het loslaten van het oude. 
Hoe ga je dan goed met elkaar om als alles is geregeld? Als je allebei weer een vaste woonplek en een nieuwe routine hebt, mogelijk zijn er ook al nieuwe partners in het spel en gaan de kinderen in het overeengekomen schema van de één naar de ander. Wanneer het in praktische zin allemaal is geregeld wil dat niet zeggen dat de emoties welke met de scheiding gepaard gaan ook bij ieder zijn gesetteld. De emotionele verwerking van een scheiding vraagt tijd en aandacht en iedereen doet dat in zijn eigen tempo. Ieder kind weer in zijn of haar eigen tempo en manier en jij en je ex doen dat ook ieder op eigen wijze. Omdat dit zo uiteen kan lopen kan dit eenvoudig botsen tussen jou en je ex maar ook tussen de kinderen en de ouders. 

Ook al wonen jullie op twee adressen en lig je naast iemand anders in bed, je blijft samen ouders

Een scheiding brengt ook verdriet en kan je het gevoel geven te hebben gefaald. En als je dan alleen in je nieuwe huis zit terwijl de kinderen bij de ander zijn en het daten misschien toch iets minder leuk is dan gehoopt, dan heb je misschien momenten waarop je denkt waarom heb ik dit allemaal gedaan.

Als je gaat scheiden en je hebt samen kinderen dan ga je weliswaar als liefdespartners uit elkaar maar blijf je als ouders in verbinding. Ook al wonen jullie op twee adressen en lig je naast iemand anders in bed, je blijft samen ouders.

Hoe ga je die nieuwe verbinding met je voormalig liefdespartner aan?

Waardoor ontstaan vechtscheidingen, waarom blijven zo veel mensen hangen in hun scheiding? Scheidingen die ogenschijnlijk soepel verlopen kunnen jaren later nog uitmonden in een strijd. Wanneer er na de scheiding problemen ontstaan is dat vaak omdat voormalige koppels (of één van beiden) elkaar niet hebben kunnen loslaten als liefdespartners. Ook al zijn er nieuwe partners en zal dit niet snel worden beaamd, er is nog teveel emotionele focus en aandacht op de ex-partner. Laat het los, dit begint met het je bewust te worden. Je bent niet voor niets gescheiden en je kunt niet nog eens van elkaar scheiden, dus doe het goed.

Bron: Marcel Eijckelhof, MfN registermediator en erkend familiemediator voor Het Mediators Collectief: “Naast al mijn opleidingen is mijn eigen scheiding mijn beste leerschool geweest om dit werk te doen.”